咖啡還能美容？有感受過這幾種美容功效的請舉手
作者：塞納左岸小編 發(fā)布時間：2021-11-08 09:34:00
咖啡與日常生活密不可分，除提神醒腦外，更被有心人發(fā)現(xiàn)幾樣鮮為人知的美容功效。也許，你真能喝出一個好身體來。
一提起抗氧化食物，大家立即想起藍(lán)莓和石榴等抗氧化劑，其實咖啡也有相同功效。咖啡所含的抗氧化物質(zhì)比茶多4倍，咖啡豆本身含有黃酮類物質(zhì)，在沖調(diào)時被釋放，使對抗衰老功效更顯著。而每一咖啡所含的抗氧化物質(zhì)會因沖調(diào)的方式而有所不同，當(dāng)中以Espresso所含的抗氧化成分最多，美式咖啡則最少。
去水腫
因為咖啡因是一種利尿劑，有助排走脂肪細(xì)胞中的水分，使其縮小，讓脂肪看起來變少，達(dá)致緊致身材的效果。咖啡因能幫助人體收縮血管，促進(jìn)新陳代謝及脂肪分解。并且可加速排出身體的水分，有效去除水腫。
去除角質(zhì)層
煮過的咖啡渣是最廉價的天然身體磨砂膏，相比砂糖更可以溫和地去除身上死皮，將咖啡渣和沐浴乳露混合一起使用，去除老化的角質(zhì)，讓皮膚變得更柔滑。另外在容易囤積脂肪的小腹、大腿，腰臀等部位，沿著血液和淋巴流動的方向按摩，能達(dá)到分解脂肪的效果。
鎮(zhèn)靜皮膚 提亮膚色
咖啡中的咖啡因常被視為會令人感到興奮，和鎮(zhèn)靜完全拉不上關(guān)系。事實上咖啡中的抗氧化成分，如黃酮，能有效鎮(zhèn)靜發(fā)炎紅腫的皮膚。而咖啡因同樣能促進(jìn)面部血液循環(huán)，若將它混合不同物料當(dāng)面膜使用，能有不同的美容功效，例如預(yù)防皺紋產(chǎn)生﹑清潔毛孔的污垢和皮脂﹑提升膚色等等。
最后，試試用2匙咖啡粉和1匙蜂蜜﹑1匙半面粉和1個蛋黃混合，敷在臉部10-15分鐘，再輕輕按摩，最后用溫水洗凈。看看這種面膜不能讓你的肌膚變得更有彈性和光滑吧。
